Anna Voltaire

En dag står man där med ett paket mjölk i tvättstugan. Och man har inte en susning om hur man kom dit. Glömska och tankspriddhet kan vara tecken på utmattning. Hjärnan behöver helt enkelt åka på semester. Det kanske du också behöver?
En av vår tids främsta folksjukdomar är utmattningssyndrom. Utmattning är dock något som kommer gradvis, med varningstecken som man kan lägga märke till. I den här spännande och, faktiskt, roliga och upplyftande boken får du veta en massa viktiga saker om utmattningssyndrom. Och om hur du kan undvika det
Anna Voltaire är en svensk författare och läkare. Hon har själv lidit av utmattningssyndrom och på ett enkelt och roligt sätt skriver hon om sina upplevelser.

Yr dammet kring dina fötter när du går runt hemma? Snubblar du över förlängningssladdar och stör dig på klädhögar slängda på golvet? Kanske har du svårt att hitta gympapåsen på morgonen, primusköket eller ens ett par rena underkläder? Du känner dig säkert ofta stressad över att hushållssysslor inte blir gjorda och förtvivlan när du gång på gång tvingas tjata på resten av familjen utan att någonting händer.

I den här boken skriver Anna Voltaire om hur det oftast är en person i en familjekonstellation som får ta "det andra skiftet" när hen kommer hem trött efter lönearbetet. Ett krävande arbete som måste få ett slut. Med hjälp av konkreta städtips, motivation och förklaringar att vidarebefordra till familjen, vill den här boken tillhandahålla alla de verktyg som behövs för att få ett bättre grepp om situationen!

Anna Voltaire arbetar som ST-läkare i psykiatri, har sex barn och skriver ständigt. Hon är också verksam som bloggare och författare. 2017 debuterade hon med boken "Innan Väggen" och 2019 gavs hennes andra bok "Hejdå stress!" ut.
2021 är Anna Voltaire aktuell med "Konsten att lära andra städa" som blir hennes tredje bok inom självhjälpsgenren.

Har man en gång drabbats av psykisk ohälsa orsakad av stress är det stor risk att man drabbas igen och igen om man inte radikalt ändrar sitt sätt att leva och arbeta. Det vet författaren tillika läkaren Anna Voltaire, som själv fått diagnosen utmattning men som idag är frisk och brinner för att hjälpa andra. Hejdå stress! vänder sig i första hand till den som är drabbad, men rymmer också matnyttiga passager för dem runt en utmattad person som nu ska tillbaka in i matchen . Alla omkring en återhämtare involveras i såväl sjukdom som tillfrisknande och kan behöva råd och stöttning. Utöver konkreta tips på hur en bra arbetsmiljö bör vara utformad ger Anna även råd kring hur man kan organisera resten av sitt liv, alltså det som till vardags kallas fritiden . Majoriteten av sjukskrivna för utmattningssyndrom är kvinnor med barn som dubbelarbetar och inte sällan tar ett stort ansvar för både hem och barn.

Sammanbrottet är nära för polisen Amélie. Makens otrohetsaffär och den interna utredningen för tjänstefel får henne att fly till sin väninna Jondi i södra Frankrike, till Marseillan. Amélie behöver tid att vänja sig vid sin nya livssituation, sin nya verklighet som frånskild och potentiellt avskedad polis.

Flykten från verkligheten varar inte länge. En svenska hittas död flytandes i Canal du Midi och Amélie dras in i fallet mot sin vilja, hon talar trots allt både franska och svenska. Amélie finner sig själv mitt i en brinnande mordutredning. Men hon är inte ensam. En yngre och sällsynt attraktiv man flygs in från polisen i Paris, tanken är att även han skall bistå i utredningen av mordfallet.

Den misstänkte gärningsmannen är en svensk affärsman som sedan tidigare är kopplad till ett gammalt lustmord i Stockholm. De båda fallen är sammanlänkade på ett komplicerat vis och äger rum i både Stockholm och Frankrike. Det vore inte lämpligt för Amélie att bli förälskad nu, men hon verkar inte ha något val ...

Anna Voltaire är en svensk författare och läkare från Stockholm. "Mordet i Marseillan" är hennes debutroman och den första delen i en trilogi om polisen Amélie.