Hjärnstark. Den korta versionen (ljudbok)

Fler böcker inom

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (39.0 MB)
Språk: Svenska
Serie: Den korta versionen
Inläsare: Johan Svensson
Utgivningsdatum: 2019-01-08
Förlag: Bonnier Bookery
ISBN: 9789188835321

Hjärnstark. Den korta versionen Ljudbok

Name: Hjärnstark. Den korta versionen
Price: 49.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 4 (5 reviews)
Author: Anders Hansen
ISBN: 9789188835321

av Anders Hansen

(31 röster) | Läs 5 recensioner

Ljudbok, Svenska, 2019-01-08

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

79
E-bok
Från 79 kr/mån

Visa alla 2 format & utgåvor

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika bok "Hjärnstark". Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans. I "Hjärnstark" visar Ander Hansen vilka fantastiska effekter motion och träning har på din hjärna och vad de beror på. Vissa av dem kommer att märkas direkt, redan efter att du har promenerat eller sprungit en enstaka gång, medan andra kräver regelbunden träning i minst ett år. Han berättar hur du rent konkret ska göra för att få alla effekter och mentala fördelar som forskningen visar att fysisk aktivitet kan ge - fördelar som inte är något mindre än en mental uppgradering.

Visa hela texten

Informativ om motion
-, 27 juni 2020

Mycket informativ om vikten av motion för hjärnans utveckling och välmående.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Intressant...
Nathalie, 31 mars 2020

Intressant

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Så klokt o nyttigt!
M, 26 september 2019

Det mesta vet man redan om intresse finns. Att det är ¿den korta versionen¿ är bra som sammanfattning o påminnelse! Men den korta är nig bäst för den som inte redan är frälsta. Man orkar igenom den. Keep moving!

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Bra om hjärnfunktioner
-, 22 april 2019

Bra och lättlyssnad Bra uppläsare

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
SÅ toppenbra! Så intressant, lärorik & suverän!
??, 15 januari 2019

Blev så lycklig av att kunna lyssna på denna kortversion, istället för originalboken! Har velat läst originalet länge.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl