Nomad (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (127.7 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Ulrica Norberg
Utgivningsdatum
2020-05-28
Förlag
HarperCollins Nordic
ISBN
9789177190318

Nomad Ljudbok

av Ulrica Norberg
(2 röster)  |  Läs 1 recension
Ljudbok,  Svenska, 2020-05-28

Styckköp

149
Ladda ned
Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Nomad Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Att vandra har blivit en livsstil
"Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft."

Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, både fysiskt och psykiskt.

Idag ägnar sig en fjärdedel av svenskarna helst åt vandring under en semester i Sverige, enligt Svenska Turistföreningen. Naturen är inte bara en plats för återhämtning och läkning. Den kan även vara en kroppslig och själslig träningslokal. Genom att koppla ner teknologin och istället koppla upp oss mot naturen stärker vi relationen till vår jord och vår hälsa - ett steg i taget.
I Nomad utforskar hälsoförfattaren Ulrica Norberg den nya globala livsstilstrenden nomadism. Hon förklarar vad som händer i kroppen och varför vandring hjälper oss att hitta mer balans, oavsett var i livet vi befinner oss. Boken är även en guide till några av de bästa vandringslederna - i Sverige och utomlands. Den innehåller också praktiska tips och smarta packningslistor.
Tiden är inne för oss alla att komma i kontakt med vår egen inre nomad.

***

ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga,Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Nomad. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. En underbar bok full av livsvisdom och inspiration
    Lena Navanito Athley, 14 juni 2020

    Ulrica delar generöst med sig av sina erfarenheter och upplevelser i naturen. Hon berättar med öppenhet och visdom om sin livsresa. Så mycket kunskap och klokhet! Tack

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Ulrica Norberg

Visa alla böcker av Ulrica Norberg »

Du kanske gillar