Familj & hälsa

Det finns en frihet, en lättnad, i att bli äldre. En lättnad från ett tidvis mycket betungande ansvar för andra. När vi lotsat våra egna föräldrar genom ålderdom och död, när barnen, k...

Läs mer »

Teoribok innehåller all körkortsteori för dig som ska ta B-körkort (personbil). Otydliga trafikregler förklaras extra noga och många punktlistor används för att göra körkortsboken lättläst. En av bokens största styrkor är att det finns många bilde...

Läs mer »

Körkortsboken Körkortsteori 2024 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför teoriprovet. Innehållet uppdateras regelbundet med de senaste trafi...

Läs mer »

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG! I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får en större...

Läs mer »

Till dig som fött. Och till dig som går bredvid. Vad gör det med en människa, att föda ett barn? Och vem tar hand om den nyblivna föräldern när hela det egna, och samhällets, fokus läggs på barnet?I den här boken gör vi en djupdykning i många olik...

Läs mer »

Learn how to overcome anxiety, self-doubt & self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. In this book, you'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effor...

Läs mer »

Är du högkänslig? Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag som c...

Läs mer »

Minns du alla de där samtalen du hade med dina föräldrar? De som lade grunden för hur du lärt dig söka samtycke, hur du tänkte och kände kring sex, identitet och porr? Hur du kände dig förberedd för kärleksrelationer och kunde tolka beteenden som ...

Läs mer »

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli galen« av stress. Men om det som var tänkt att bara ...

Läs mer »

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkb...

Läs mer »

Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta...

Läs mer »

»Författaren delar i boken generöst med sig av sina erfarenheter. Det är inspirerande läsning.« AKTIESPARAREN »Det är få saker som jag verkligen kan rekommendera så väl som den här boken, det är verkligen välinvesterade pengar.« RIKA TILLSAMMANS M...

Läs mer »

Alla barnen fräste åt sina föräldrar utom Agata. Hon orkade inte ens prata. Alla barnen gick till skolan utom Truls. Han svajade i köket med jättesnabb puls. Alla barnen räknade matte utom Valle. Han hade dimma i sin skalle. Alla minns väl alla ba...

Läs mer »

Kreativitetsboken som sålt i över fyra miljoner exemplar nu i pocket! Lev kreativt [The Artist's Way] är en av de absoluta klassikerna på sitt område. Julia Cameron - konstnär, författare och hett eftersökt föreläsare om kreativitet och konstnärli...

Läs mer »

Kickstarta din hälsoresa, må bättre och gå ner i vikt med 800 kalorier om dagen! Dieten 800 kalorier, eller blodsockerdieten som den också kallas, är en väl beprövad diet som ger både viktminskning och friskare blodsocker. Att äta 800 kalorier om ...

Läs mer »

Vi har aldrig haft så mycket kunskap om barns behov och rättigheter som vi har idag. Vi har inte heller haft så många osäkra föräldrar, som tror att de inte duger och litar mer på olika experter. Det här är en inspirerande och lättläst bok, som st...

Läs mer »

Boken är till dig som längtar efter att trappa ner och bli fri från din antidepressiva medicin. Många har gjort flera försök att sluta med sin antidepressiva medicin men misslyckats på grund av felaktig nedtrappning. Boken ger dig de mes...

Läs mer »

Vi har trätt in i en ny era där större delen av vår kost kommer från en helt ny uppsättning ämnen som kallas ultraprocessade - alltså livsmedel som hårdbearbetats industriellt. Men vet vi verkligen vad ultraprocessad mat har för effekt på oss? Föl...

Läs mer »

From the author of Irreversible Damage, an investigation into how mental health overdiagnosis is harming, not helping, children In virtually every way that can be measured, Gen Zs mental health is worse than that of previous generations. Youth sui...

Läs mer »

ÖVER 50 000 SÅLDA EXEMPLAR ! Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl utarbetat kostschema för ett friskare li...

Läs mer »

Sagt om boken: Återhämtningsguiden är baserad på evidens och noll procent flummig. Den bekräftade mycket som jag redan visste men inte hittat orden för. Den största behållningen från boken är a...

Läs mer »

THE NO.1 SUNDAY TIMES BESTSELLER Jonathan Haidt is a modern-day prophet, disguised as a psychologist . . . He points the way forward to a brighter, stronger future for us all Susan Cain 'Compelling, readable and incredibly chilling . . . rema...

Läs mer »

Alla kan förvandla sitt sparande och kapital till en pengamaskin - och det är enklare än du tror. Med en pengamaskin på plats kan den som är långsiktig nå ekonomisk frihet och leva livet som man vill. I den här boken lär du dig allt om hur du välj...

Läs mer »

Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt...

Läs mer »

THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER 'Brilliant and timely' - Oliver Burkeman, author of Four Thousand Weeks From the New York Times bestselling author of Digital Minimalism and one of the world's top productivity experts, a groundbr...

Läs mer »

Ä r du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter? Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd? Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig l...

Läs mer »

Som förälder till ett barn med autism eller adhd pågår det aktiva föräldraskapet ofta längre än för andra. Föräldraguiden vid autism och adhd riktar sig till dig som har en ungdom eller ett ...

Läs mer »

NEW YORK TIMES BESTSELLER Reassuring, wise, compassionate and funny - THE TIMES What does it really take to create lasting sexual connections in long-term relationships? Most couples struggle at some point to maintain their sexual connection. But ...

Läs mer »

Bemötandekoden är den omtalade boken av beteendevetaren och föreläsaren Lena Skogholm. Den gavs ut 2016, klättrade rakt upp på topplistorna och har sålts i över 75 000 exemplar. Boken har hyllats av både läsare och experter inom området och fortsä...

Läs mer »