Charlottes gravidbok (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (22.2 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2015-09-16
Förlag
Bladh by Bladh
ISBN
9789187371790

Charlottes gravidbok E-bok

av Charlotte Perrelli
E-bok,  Svenska, 2015-09-16
109
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
En personlig och innehållsrik bok från en av Sveriges mest älskade artister!

Cirka 200 000 kvinnor i Sverige väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket?

Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror?

Vågar jag ha sex, skadas barnet?

Charlotte Perrelli delar i boken med sig av sina tankar och egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Här finns utförliga träningsprogram och massor av tips på hur din tid som gravid ska bli så bra som möjligt.

Ur innehållet

Att vara gravid

Vilken träningsform passar just dig?

Gravidträning

Gravidmassage

Recept med bilder

Vitaminer & antioxidanter

Tankar kring foglossning, missfall och sex
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Charlotte Perrelli

Du kanske gillar