Styrketräning för kvinnor: 70 övningar som ger maximalt resultat (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (27.6 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Serie
Anatomi (del 5)
Utgivningsdatum
2016-04-06
Förlag
Tukan Förlag
ISBN
9789176176504

Styrketräning för kvinnor: 70 övningar som ger maximalt resultat E-bok

av Lisa Purcell
(1 röst)
E-bok (PDF),  Svenska, 2016-04-06
79
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
70 övningar som ger maximalt resultat.

Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lisa Purcell

Visa alla böcker av Lisa Purcell »

Du kanske gillar