Allen Carr etablerade sig som và rldens frà msta expert på att hjà lpa folk att sluta röka och hans bà stsà ljare à ntligen icke-rökare - det enkla sà ttet att sluta, à r utgiven på mer à n 40 språk och har sålt i mer à n 10 miljoner exemplar.
Isteg-instruktioner visar han hur vi dricker och varför vi dricker, och hur man kan undkomma "alkoholfà llan".
Allen Carrs unika metod à ntligen full kontroll tillà mpar Allen Carr sin banbrytande metod på alkoholproblematiken. Med hà pnadsvà ckande insikt och begripliga och tydliga steg för visar hur du slipper suget efter alkohol utan att anvà nda din viljestyrka. Han krossar våra illusioner om drickandet, tar död på det psykologiska beroendet och ger dig möjlighet att åter njuta av livet.